8分钟健身是一款为当今社会的上班族打造的全民健身运动软件，8分钟健身app为上班族们提供了8分钟健身计划，融合了现在风靡全球的HIIT高强度间歇训练法的锻炼方式，新型的家庭式锻炼方式，无需器材，在家也能轻松的锻炼，每天只需要8分钟就可以拥有迷人的好身材，完美的腹肌、马甲线、人鱼线等，让你的身体更健康，增强体魄！

官方介绍

你还在为肚子上的赘肉而发愁？8分钟健身让您30天拥有人鱼线！

你还在为没时间去健身房而苦恼？8分钟健身为您打造专属于自己的私人教练！无需器材，只需8分钟时间在家即可轻松瘦身！

你还在为亚健康而浑身不适？8分钟健身还您一个健康的体魄！

每天锻炼8分钟-一月练成胸肌腹肌，变小蛮腰不是梦！

8分钟健身特色

1、全屏流畅播放，多角度讲解，好身材练出来。

2、专业的训练视频，模拟真人示范，动作更到位。

3、健身项目记录，项目推荐，记录所有训练项目。

8分钟健身app亮点

1、Focus T25三阶段训练，包括初级、中级、高级阶段训练。

2、签到打卡功能，每日签到打卡，记录自己健身锻炼的情况。

3、自定义的修改功能，你可根据自己的喜好修改头像和昵称。