番茄计划是一款时间管理软件，在完成一个番茄时段后，会有短暂的休息时间，如5分钟，让用户放松身心，缓解疲劳，经过几个番茄时段，还会安排较长的休息时间，如15分钟，以保证用户能保持良好的精神状态持续工作，用户可以轻松创建任务清单，将各项任务按照优先级和重要程度进行分类罗列，在开始每个番茄时段时，只需点击相应任务的开始按钮，软件便会自动计时，在计时过程中，界面会以清晰明了的方式显示剩余时间，同时还可能提供一些专注提示，如轻柔的音乐或简洁的鼓励话语，帮助用户集中注意力。