BetterMe是一款专门为想要健身或者减肥瘦身的用户精心打造的一款手机软件，该软件专门为你量身定制你的训练计划，帮助你制定目标，监督你的日常饮食，为你提供正确的锻炼步骤提示以摆脱过多的脂肪，而且无需去健身房，随时打开betterme健身软件， 即可体验健身/跑步/骑行/走路计步等运动数据记录和健身专家的专业指导，在家就可以轻松健身！

软件特色

1、大量专业的健身教程和视频动作演示，用户可以免费观看，学习到更多的健身知识。

2、量身定制权威科学的健身计划，帮助用户决定你的训练方向，给出科学的锻炼方法。

3、丰富营养的健身饮食和健康资讯，每日文档、温馨提示、小妙招、常见问题应有尽有。

软件亮点

1、运动打卡，热量记录，卡路里计算，饮水追踪等健身记录，监督你的每一天。

2、全新膳食方案，基于饮食偏好为用户定制饮食，跟着视频食谱轻松搞定三餐。

3、为用户提供各种健身计划，个性化锻炼及膳食计划，旨在助力让你更快塑形。

使用说明

通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：

a)您的目标是什么? 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形?

b)您的健康水平和身体状况如何?

c)您的饮食和膳食偏好是什么?

接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。