bodyfast是一款排名第一的禁食减肥app，bodyfast app有超过1700万人在使用，下载安装量超过2000万，拥有健康的减肥方法，初学者和经验丰富的斋戒者间歇性禁食、bodyfast的每周教练，每周，bodyfast教练都会为您计算最佳和个性化的禁食计划，激发每周挑战，帮助你养成更健康生活的新习惯，这些减肥方法科学有效，让你能够瞬间的减轻体重，降低患糖尿病，过敏症或心血管疾病等健康疾病的风险，让你的身体变得更加的健康！

软件特色

1、BodyFast方法科学有效，减轻体重，生活得更健康，并增强免疫系统。

2、根据你的目标来计算最佳和个性化的禁食计划，帮助你养成更健康生活的新习惯。

3、健康的方式减肥从未如此简单，你将在很短的时间内看到结果，并感到更健康的身体。

bodyfast app亮点

超过10种禁食计划，如16-8或5-2

禁食追踪器和计时器指南整周为您提供服务

跟踪体重和身体状况

易于使用的水跟踪器，提醒您喝水充足

多种通知选项

间歇性禁食的知识库

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间歇性禁食减肥的好处

1、身体重新学会燃烧脂肪

2、增强免疫系统

3、禁食时身体开始排毒过程

4、你生活得更健康，精力更充沛

5、可以预防多种疾病，例如糖尿病

6、可以减少减少过敏，发炎、食物的不耐症。